Live sur l'Ayurvéda avec Arpit Mittal

Il est praticien depuis une dizaine d'années mais l'ayurveda a toujours été dans sa vie et l'a notamment guéri d'une maladie auto-immune.

Dans ce live, on parle de:
1. Son parcours
2. Des éléments constitutifs de l'ayurveda et des dosha
3. De quelques tips ayurvédiques de rentrée
4. De l'importance de la connaissance et de l'observation de soi.
5.De l'alimentation et des épices
6. Du rôle des massages et leur types.

Pour en apprendre davantage, retrouvez-nous le week-end du samedi 08 au lundi 10 nov pour 3 jours de Yoga et Ayruveda dans la Somme.

Plus d'infos en cliquant ici  🌱🙏🏾😘